З метою реалізації Всеукраїнського проєкту ментального здоров’я «Ти як?» у ДПТНЗ «Білоцерківський професійний ліцей» було проведено тематичні заняття, а саме:
- інтегровані уроки «Привіт, ти як?»;
- психологічні заняття зі збереження ментального здоров’я, на яких учні вчились піклуватись про себе та інших, відновлювати та зміцнювати своє здоров’я;
- класні години «Стрес та тривога: як вберегти ментальне здоров’я?»;
- уроки-семінари для старшокласників «Відповідальність як складова ментального здоров’я»;
- позакласні заходи «Техніки тілесної релаксації для зняття стресу»;
- години спілкування «Моє безпечне місце»;
- бесіди «Що таке ментальне здоров’я?»;
- «Кола підтримки» – вправи на подолання стресу
Ментальне здоров’я – це непомітний, але водночас головний двигун людини, що дозволяє не лише повноцінно жити, а й ефективно функціонувати у суспільстві. Регулярне піклування про власний стан може наштовхнути на відкриття внутрішнього джерела сили, що допоможе пройти крізь складні часи. Тому дбати про своє ментальне здоров’я – така ж базова необхідність кожної людини, як і дбати про здоров’я фізичне. Ментальне та фізичне здоров'я – нерозривне ціле.
